23 marzo, 2017

Brenda Flores: Tips para que tus 10km sean los mejores

Brenda Flores te comparte algunos tips que siguiéndolos y sumados a tu entrenamiento previo, podrás estar seguro de que estos
22 marzo, 2017

Tipos de grasa

Nuestro cuerpo necesita cierta cantidad de grasa para mantener un buen estado de salud, pues es una importante fuente de
13 marzo, 2017

Lupita González se corona en el Circuito Internacional

La medallista de plata en Río 2016, Lupita González , se impuso en Ciudad Juárez en la prueba de 20
6 marzo, 2017

El chocolate y tu salud

Cuando piensas en cuidar tu alimentación uno de los primeros alimentos que decides evitar es el chocolate, y esto puede
9 febrero, 2017

Hablando de Azúcar y Caries Dentales

La caries dental ocurre cuando las bacterias productoras de ácido (especialmente los estreptococos de Mutans y las especies de Lactobacilli)
8 febrero, 2017

Las grasas y tu salud

Últimamente escuchamos por todos lados que deberíamos evitar el consumo de grasas para mejorar nuestra salud, pero ¿que tan cierto
6 febrero, 2017

¡15 tips para una oficina saludable!

Estrés, corres todo el día, no tienes tiempo de nada, el trabajo tiene que salir
5 febrero, 2017

¿El peso me indica si estoy o no sano?

¡Hola! Me pregunto, ¿Cuántas veces a la semana te pesas? O acaso, ¿te pesas varias veces al día? Si tu
1 febrero, 2017

El azúcar no causa obesidad

Una vez argumentada la falta de pruebas consistentes para sugerir que la adicción al azúcar
1 febrero, 2017

Glucosa: Gasolina de la Mente

La administración de la glucosa puede mejorar el funcionamiento cognitivo, en particular la memoria a corto