9 mayo, 2017

La hidratación de los deportistas

La correcta hidratación es muy importante para mantener la salud de cualquier persona; sin embargo, al hablar de deportistas adquiere
7 mayo, 2017

El sueño, factor importante en el rendimiento deportivo.

En general sabemos que el sueño sirve para que nuestro cuerpo se recupere del esfuerzo que realizamos en los períodos
1 mayo, 2017

Mitos sobre el ejercicio y la alimentación

Sabemos que una correcta alimentación tiene un papel fundamental para el rendimiento deportivo y que debemos cuidar de ella para
1 mayo, 2017

Balance, también en el ejercicio

La práctica de ejercicio o actividad física es uno de los hábitos saludables que todos deberíamos incorporar en nuestra rutina
30 abril, 2017

Alimentación para deportistas

Hola, soy Celia Peniche y quiero hablarte acerca de la ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS. La alimentación es la manera de proporcionar
30 abril, 2017

Bebidas azucaradas, las aliadas de los deportistas

La mejor manera de reponer los hidratos de carbono durante el ejercicio es a través de bebidas azucaradas, ya que
28 marzo, 2017

Importancia de la actividad física

La actividad física brinda innumerables beneficios a quien la practica en cualquier etapa de la vida. Realizada de manera regular,
27 marzo, 2017

Carrera Internacional del Golfo 2017

¡Muchas felicidades! A todos los que participarón en la Carrera Internacional 10k del Golfo queremos decirles: Muchas Felicidades por cumplir
12 septiembre, 2016

Campeonato Nacional de Rafting (Ver Video)

Te compartimos como se vivió el evento Campeonato de Rafting Jalcomulco en donde tuvimos la oportunidad de convivir y disfrutar
12 septiembre, 2016

1er Campeonato de Rafting Jalcomulco-Galeria

Te compartimos las fotos del evento Campeonato de Rafting Jalcomulco en donde tuvimos la oportunidad de convivir y disfrutar de